Dhyana - Wellness Tracker

- حلقه هوشمند dhyana به شما این امکان را می دهد تا با ردیابی ذهن آگاهی و تناسب اندام، پتانسیل کامل خود را ارتقا دهید.

- بدون هزینه اشتراک برای دیدن داده های خود!

- خواب، لحن واگال، سطح استرس و آمادگی خود را به طور مداوم کنترل کنید.

- بیوفیدبک زنده در مورد شیوه های تمرکز حواس خود به همراه صدها محتوای مدیریت شده ذهن آگاهی دریافت کنید.

- مراقبه ها و ذهن آگاهی خود را حتی در هنگام استفاده از برنامه های دیگر مانند HEADSPACE و CALM ردیابی کنید.

- حالت تمرین را در حلقه خود فعال کنید و بینش ضربان قلب ضربان قلب در مورد تمرینات خود را فعال کنید.

- با بینش مکالمه ای با هوش مصنوعی درباره بدن و ذهن خود بیاموزید.

- شاهد پیشرفت خود در مجله خود باشید، که می توانید با اضافه کردن حالات، افکار و میزان تغذیه روزانه خود آن را حفظ کنید.

- عناصر حیاتی خود را با سیب سلامتی همگام کنید و از حلقه هوشمند dhyana خود نهایت استفاده را ببرید.

- هنگامی که برای مدت طولانی حرکت نمی کنید یا سطح استرس شما در حال افزایش است، اعلان های هوشمند دریافت کنید.

- حفظ آرامش و خونسردی خود را در هر شرایطی با تمرین آرامش سریع تمرین کنید.

- اهداف تمرکز حواس خود را تنظیم کنید و توصیه های مراقبه هدایت شده شخصی را بر اساس محتوای YouTube، Spotify، Apple Music و موارد دیگر دریافت کنید.

متر طلوع با خورشید با یادآوری های شبانه روزی، که زمان خواب شما را بر اساس مکان شما تعیین می کند.

- فواید:

. استرس را کاهش دهید

. بهبود تمرکز

. سلامت کلی خود را تقویت کنید

. اهداف تناسب اندام خود را شکست دهید

. سالم تر و شادتر زندگی کنید